من طرق بناء رقي المرأة والجمال الجسدي والروحي هو تخصيص وقت لنفسكِ .
لجمال الجسد يجب إعطاء الوقت و الإهتمام حتى يبقى متناسقاً وجميلاً وكذلك الثقافة الذاتية تزيدك جمالاً في شخصكِ ويفتح لك أبواب المغلقة .
تمرين ..
تخيلي أنك تملكين ثلاث سلات في حياتكِ التي تحتاج إلى عناية منكِ وإضافة يومية .
- سلة ( الثقافة العامة )
- سلة ( الجمال والصحة )
- سلة ( الثقافة الدينية )
بشكل يومي إن أضفتي شئاً جديداً في هذة السلل وخصصتي عشرين دقيقة من وقتكِ لكل سلة فسوف ينقلكِ لمستوى أخر من الرقي الجمال والجذابة .
إن الجاذبية في المظهر لا تقل أهمية من الجمال والجاذبية الروح في المرأة العربية .
علياء بنت برغش
مدربة إتيكيت المرأة العربية